Если у вас есть проблемы со здоровьем

• Храните лекарства при температуре не выше 25°С или в холодильнике. Обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете несколько препаратов одновременно.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо

• Обратитесь за помощью, если вы почувствовали головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль.
• Постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела.
• Выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости.
• Обратитесь к своему лечащему врачу, если почувствовали какие-либо необычные симптомы или если такие симптомы не проходят.
• Проведите охлаждающую процедуру: положите компресс на шею, подмышечные и паховые области, обеспечьте приток свежего воздуха, опрыскайте кожу водой комнатной температурой.

Для получения информации обращайтесь по адресу:

г. Лунинец ул. Железнодорожная 10 а

Тел.  2-14-81

Мы работаем: понедельник – пятница с 8.⁰⁰ до 13.⁰⁰  с 14.⁰⁰ до 17.⁰⁰

Заведующая отделением: Филинович  Светлана Григорьевна

ГУ «Лунинецкий территориальный центр       социального обслуживания населения»

Отделение дневного пребывания для   граждан пожилого возраста

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПЕРИОД АНОМАЛЬНОЙ ЖАРЫ

Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила поведения в период аномальной жары.

1. Без особой надобности не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 11 до 17 часов дня. Если всё-таки нужно выйти на улицу, то предпочтительно надеть просторную светлую одежду из натуральных тканей, лёгкий головной убор и, обязательно, взять бутылочку с негазированной минеральной водой. На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.

2.   Для защиты от обезвоживания организма необходимо   больше пить, не менее 1,5-3 литров жидкости в день. Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара, негазированная минеральная вода, компоты и морсы. Необходимо следить, чтобы вода не была холодной, Не рекомендуется употреблять алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

3. Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу,   холодные супы и   окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

4. В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.

5. Если в квартире или рабочем помещении   кондиционер отсутствует, то можно охладить воздух используя ёмкость с водой, которая ставится перед вентилятором.   Вода под действием напора тёплого воздуха интенсивно испаряется,   охлаждая, таким образом, помещение на 2-3 градуса.

6. Главным источником проникновения горячего воздуха в помещение являются окна. Днём их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается.

7.  Взрослым необходимо знать симптомы теплового и солнечного удара. Это в первую очередь такие признаки, как слабость, вялость, головокружение, сильное потоотделение, жажда, головная боль, тошнота и рвота. В особо тяжёлых случаях возможна потеря сознания. Если человек перегрелся, и у него наблюдаются вышеперечисленные симптомы, необходимо незамедлительно обращаться к врачу и проводить мероприятия по охлаждению организма.   Пострадавшего нужно уложить в прохладном месте, на голову положить холодный компресс или влажное полотенце. Если пострадавший в сознании, дать ему обильное питьё, если нет, то приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и ждать приезда бригады скорой помощи.

Из всего перечисленного очевидно, что требования к правилам поведения в период аномальной жары не такие и сложные. Соблюдая их, можно вести нормальный образ жизни и максимально сохранить своё здоровье.

ЛУНИНЕЦКИЙ РАЙОННЫЙ СОВЕТ ДЕПУТАТОВ

РЕШЕНИЕ

23 июня 2021 г. № 222

г. Лунинец, Брестская область

О мерах социальной поддержки

На основании подпункта 1.21 пункта 1 статьи 19 Закона Республики Беларусь от 4 января 2010 г. № 108-З "О местном управлении и самоуправлении в Республике Беларусь" Лунинецкий районный Совет депутатов РЕШИЛ:

- Определить меру социальной поддержки из средств районного бюджета для лиц, зарегистрированных по месту жительства в Лунинецком районе, в виде выплаты единовременной материальной помощи к 2021 / 2022 учебному году семьям, воспитывающим троих и более детей и имеющим статус многодетной семьи на 31 августа, на каждого учащегося, обучающегося в учреждениях общего среднего и специального образования (на уровне общего среднего образования), в размере 75 белорруских рублей.

Праздничный микс «Счастья, радости, добра!», прошел в отделении дневного пребывания для инвалидов, филиала ГУ «ЛТЦСОН» г. Микашевичи. Подопечные отделения одаривали именинницу подарками, комплиментами, цветами, а также пели песни, активно участвовали в конкурсах и веселились от души.Закончился праздник чаепитием и дискотекой.

6 июля в отделении дневного пребывания для людей с инвалидностью и сопровождаемого проживания ГУ «Лунинецкий ТЦСОН» прошла информационно-развлекательная программа «Купальский хоровод». Молодые люди с инвалидностью узнали, что в самую короткую Купальскую ночь поклонялись Солнцу, жгли костры, омывались в озерах и искали расцветающие папоротники, а христианская церковь приурочила к дате свой праздник – Рождество Иоанна Предтечи, пророка, крестившего Спасителя. На мероприятии плели венки, водили хоровод под купальские песни, ознакомились с купальским фольклором.

Молодые инвалиды отделения дневного пребывания для инвалидов, филиала ГУ «ЛТЦСОН» г.Микашевичи, выступили на районном празднике Ивана Купала с песней «Купальскі вянок». Песня зрителям понравилась оригинальными костюмами и живым исполнением.