Посиделки «Фиточаи и их польза для здоровья».

    В рамках национальной стратегии Беларуси «Активное долголетие- 2030» и акции «Микашевичи- здоровый город» в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста филиала ГУ «ЛТЦСОН» г. Микашевичи прошли посиделки «Фиточаи и их польза для здоровья».Холодным дождливым вечером так приятно согреться под пледом в уютном кресле с чашечкой чая. И очень важно , чтобы напиток был не только приятным на вкус, но ещё и полезным для здоровья. Фиточай — это тот напиток, который вошел в современный рацион человека вместе с повальной модой на здоровый образ жизни. Фиточай выглядит почти, как чай и заварива ется так -же, как чай, но на самом'" деле это не совсем чай. Фиточай изготавливается из смеси сухих листьев, семян трав, орехов, коры, фруктов, цветов или других растений, которые придают фиточаю ароматный вкус и обеспечивают его полезные преимущества. Фиточай пьют либо для профилактики, либо для лечения различных недугов. В зависимости от состава чая, он может выполнять различные функции. Например, некоторые чаи полезны для сердца и сосудов, другие — повышают иммунитет, третьи успокаивают и помогают бороться с бессонницей. Участницы мероприятия поделились рецептами, как правильно заваривать фиточаи, узнали как правильно подобрать травы для оздоровления своего организма. Кроме того, можно пить фиточай просто ради удовольствия и насыщать организм полезными витаминами и элементами. Фиточай является важным компонентом здорового образа жизни.